ДАРЬЯ ЛУКЬЯНЕНКО: БОЯЛАСЬ ВОДЫ, А СТАЛА ТРЁХКРАТНОЙ ПАРАЛИМПИЙСКОЙ ЧЕМПИОНКОЙ

«Пришла на абонемент, а очутилась здесь»

— Как начался твой спортивный путь? Ты сразу пришла в плавание?
— Да, это сразу было плавание. Примерно в 8 лет я пришла в этот вид спорта. Так сложилось, что мне ещё в детстве врач сказал несколькими видами спорта заняться. И как раз в это время у нас рядом с домом построили комплекс, ну мы и решили, что пойдём на плавание. Всю свою карьеру я занимаюсь у одного тренера — Рубис Тинатины Дмитриевны.

— Ты рассказывала, что в детстве боялась воды. Как преодолела этот страх?
— Да, было (смеётся). Как преодолела? Да просто со временем прошло. С помощью руки тренера.

— Почему выбрала именно плавание, несмотря на страх?
— Мы живём в Ростовской области — рядом Дон. И не уметь плавать, бояться воды — как-то не очень… И повторюсь, рядом построили комплекс. Поэтому так всё и сложилось.

— Это был некий вызов?
— В то время я об этом не задумывалась. Меня просто приводили — я занималась.

— Когда страх стал уходить?
— Наверное, года через два. Даже когда я уже умела плавать, прыгать с бортика, с тумбочки — мне всё равно было страшно. Понадобилось время.

— Изначально ты была не в паралимпийском спорте?
— Нет, я пришла, как мы шутили, «по абонементу», для здоровья. А затем, с 2018 года, мне тогда было 16 лет, начало сильно падать зрение. Тренер это заметила и предложила попробовать в паралимпийском спорте.

— Как восприняла этот переход?
— Это было что-то новое, потому что здесь свои правила. Плюс ты никогда не думал о большом спорте.

— А было ли в моменте желание бросить?
— Конечно! Безусловно, и не один раз. Честно говоря, я не знаю спортсменов, у которых хотя бы мысли не было об этом.

— Что помогало продолжить?
— Так сразу и не скажу. Наверное, мысли: «Вот до этих соревнований доживу, а там посмотрим». После соревнований ты успокаиваешься, думаешь: «Ну ладно, продолжим ещё чуть-чуть». И в один момент ты понимаешь, что это твоё и это то, чем ты должен заниматься.

— Это кризис спортсмена или мысли именно на фоне ухудшения здоровья?
— Нет, это скорее эмоциональные моменты. Результат не идёт — стараешься сильнее — устаёшь сильнее — начинаешь ломаться. Да, больше на кризис спортсмена похоже.

«Не дай Бог оступиться — все будут знать об этом»

— В 16 лет ты пришла в паралимпийский спорт, а в 17 уже попала в сборную. Какие эмоции были при попадании в национальную команду?
— В 17 лет я поехала на чемпионат мира в Лондоне. Не могу сказать, что была радость. Во-первых, нужно было сначала хорошо выступить. Когда едешь на такие соревнования, от тебя чего-то ждут. Скорее было волнение и чувство ожидания. Честно говоря, плоховато уже помню (смеётся).

— Ставила ли уже тогда высокие цели — выиграть Паралимпиаду, например?
— Ой, нет. Честно говоря, я никогда об этом не думаю. Даже сейчас. Нет никаких масштабных глобальных целей. Не люблю загадывать. Моя задача — просто хорошо проплыть, чтобы тренер был доволен результатом. Конечно, если я супер классно проплыву, а мне не хватит одной сотой до первого места, я расстроюсь. Но, в первую очередь, мы опираемся на результат.

— Прошло почти два года с Паралимпиады в Париже. Какие воспоминания остались?
— Ой, да никакие. Слава Богу, что закончилась (смеётся). Шучу, но все эти ожидания… Я старалась от этого отгородиться. А воспоминания… Хорошо, что всё получилось!

— Что ты имеешь в виду под ожиданиями? Когда давит чувство ответственности.
— Да. Ты понимаешь, что кто-то говорит про тебя, тут ждут, тут на тебя смотрят, за каждым шагом следят. И не дай Бог оступиться — все будут знать об этом.

— А под флагом России, наверное, ещё труднее в этом плане?
— Да, это правда. Поэтому я стараюсь об этом пока не думать.

— Есть ли принципиальные соперницы на международной арене?
— Есть лидеры в плавании. Я совру, если скажу, что мы не поглядываем на них. Это и девочки из Голландии, и из Китая — как всегда, сильные соперницы.

— Общаешься с кем-то из иностранных спортсменов?
— На соревнованиях если находимся, можем перекинуться парой слов. С голландкой Элизабет общаемся, с парнем из Испании немного. Но всё на уровне «привет-пока, как дела?».

«Стараемся не погибать в рутине»

— Ты сейчас учишься где-то?
— Нет, я год назад закончила Южно-Федеральный университет у нас в области, в Ростове. Училась больше удаленно, конечно. Спасибо всем преподавателям, что шли на какие-то уступки, помогали, вошли в мое положение, в мои ситуации.

— Какая специальность была?
— Сейчас скажу. Педагог... Я не помню (смеется) .

— Что-то с тренерством связанное?
— Да-да.

— Это с прицелом на будущее?
— Да нет, наверное. Но не могу пока судить.

— Как сейчас выглядит твоя обычная неделя?
— Сейчас я только вышла из отпуска. После чемпионата мира взяла длительный перерыв, чтобы прийти в себя — морально, эмоционально и физически. В тренировочном процессе — около 9–10 тренировок на воде в неделю и около 3–5 тренировок в зале. Плюс восстановительные процедуры. Один выходной — воскресенье. Стараемся выезжать на природу или просто гулять, встречаться с друзьями, чтобы не погибать в рутине.

— Есть любимые места для прогулок в Ростове или Шахтах?
— Я скорее покушать люблю (смеётся). Есть любимые заведения в Ростове. Доставки, роллы тоже люблю. Стараюсь пробовать что-то новое.

— Какую кухню предпочитаешь?
— Я была несколько раз в Японии и в этом году — в Корее. Поняла, что мне нравится азиатская кухня. Японская, корейская — всё, что оттуда, всё несите.

— Только кухня или культура в целом?
— Культура тоже очень нравится. Философия, религия… Особенно в Японии. Я была там два раза на соревнованиях и два или три раза в отпуск. Хотелось бы ещё — не всё объездили.

«Валиева и Трусова — легенды»

— Следишь за другими видами спорта?
— Конечно. В нашей стране фигурное катание многое значит. Слежу за возвращением наших девочек — Камилы Валиевой, Александры Трусовой. Очень интересно. За синхронистками тоже поглядываю, пытаюсь быть в курсе, за художественной гимнастикой.

— Есть любимая фигуристка?
— Прям любимой нет. Но Валиева и Трусова — это легенды. Очень жду их международных выступлений.

— На Олимпиаде в 2022 году за кого болела?
— Ни за кого. Мне было больно. Очень больно. Не знаю... У каждой своя уникальная изюминка, и я правда не могла определиться.

«Хочется посмотреть, насколько далеко можно зайти в результатах»

— Так, а про планы в целом. К каким соревнованиям идет подготовка?
— У нас дальше следует чемпионат Европы в сентябре. И, конечно, поглядываем на него. У нас такая специфика, что ты должен сначала пройти классификацию. Поэтому сначала она, потом уже все остальное.

— После стольких побед — откуда берётся мотивация?
— Хочется посмотреть, насколько далеко можно зайти в результатах.

— В плане новых рекордов?
— Да-да. То есть насколько организм сможет ещё из себя достать. Хочется, чтобы не было сожалений, а были только мысли: «Я сделал всё, что мог, я молодец». Это вопрос больше не в рекордах. Вопрос в том, что это моё время. И мне хочется плыть быстрее, чем я плыла.

— Какая у тебя спортивная мечта?
— Если не ошибаюсь, на Играх 2024 года белорусский пловец Игорь Бокий завоевал пять золотых медалей. И его пригласили на парад закрытия. Я тогда подумала: «Было бы прикольно, если бы меня пригласили».

— Всё впереди!
— Надеюсь!